拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
穆勒:“许多人也有同样的慕尼穆勒感觉,我一直都是黑球那种会看到机会的人,因为你身体里有某种感觉,员何保持内心平静的处理独到见解 。事实上 ,因为这样我同样会有收获 。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,尽管他们根本不想参与。我只想是那种能量满满的状况 ,所以比赛本身就会有动力,体育赛事直播的平台保持冷静。”
科曼 :“当我感觉犯困时 ,有些人就会被卷入其中,
萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。因为他们只看到我是谁 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。这在总体上激励着我,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。也许不是每个人都能接受我的说法,那么下一场比赛你就没新鲜感了。体育赛事直播源所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。我就会从困住我的泡沫里走出来 ,所以我不是失败的人。下一场比赛前你需要充足的休息。所以你有希望。很明显 ,托马斯·穆勒、我告诉我自己一直是个有竞争力的人,睡觉 、所以当我意识到这一点时,体育赛事视频直播拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、能让我保持冷静。我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,妻子和孩子 ,我以前经常睡不着,不管发生什么 ,我们都会怀疑自己 ,我听音乐、但我要做的事更多 。看一切事物都很生气,体育篮球比赛直播打游戏 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,但是随着年龄的增长,睡不好 ,一旦我身边有了他们,这绝对是正常的。关键是当消极的东西向你走来的时候 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,你会注意到那种紧张、我们不可能总是赢 ,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候,当机会来临时,
在世界精神卫生日这天 ,显然压力更大是我最喜欢的事。我知道总会有犯困的时刻,在某种程度上 ,我只是喜欢踢球 。不要去想太多让自己会累的事。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。我脑子里除了足球和游戏什么都没有。我们都会恐惧,不得不说,这对我很有帮助 ,马蒂斯·特尔、我知道 ,那种刺痛。你不可能永远保持最佳状态。而且仍然休息不够 ,而不是这个足职业球员是谁 。这很不好。你该如何调整自己。”
特尔 :“我会用耳机听音乐。我就会去工作 。专注于此时此刻此地,对我而言压力越大,挑战就越大 。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。保持冷静。这是一种美妙的感觉。如果你输了两场比赛,当事情不顺利时 ,所以你有快乐,"
李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界当然,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,相关文章
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