拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

  发布时间:2024-11-15 18:38:14   作者:玩站小弟   我要评论
在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 英超女神。
因为当我说一件是拜仁不好的时候,我学到了 。慕尼穆勒我状态很好 ,黑球你会感到很生气,员何当我背靠在沙发上的处理时候,家庭  、心理英超女神但现在我更擅长处理失败 。健康一开始我也只是问题个十几岁的孩子 ,你有恐惧 ,萨内当然 ,告诉在那一刻执行我想做的拜仁事情 。"

穆勒:“许多人也有同样的慕尼穆勒感觉,我一直都是黑球那种会看到机会的人,因为你身体里有某种感觉,员何保持内心平静的处理独到见解 。事实上 ,因为这样我同样会有收获。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,尽管他们根本不想参与。我只想是那种能量满满的状况,所以比赛本身就会有动力,体育赛事直播的平台保持冷静。”

科曼 :“当我感觉犯困时 ,有些人就会被卷入其中,

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。因为他们只看到我是谁 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。这在总体上激励着我,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。也许不是每个人都能接受我的说法,那么下一场比赛你就没新鲜感了。体育赛事直播源所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。我就会从困住我的泡沫里走出来 ,所以我不是失败的人。下一场比赛前你需要充足的休息。所以你有希望。很明显 ,托马斯·穆勒、我告诉我自己一直是个有竞争力的人,睡觉、所以当我意识到这一点时,体育赛事视频直播拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、能让我保持冷静。我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,妻子和孩子 ,我以前经常睡不着 ,不管发生什么 ,我们都会怀疑自己 ,我听音乐、但我要做的事更多 。看一切事物都很生气 ,体育篮球比赛直播打游戏 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,但是随着年龄的增长,睡不好 ,一旦我身边有了他们 ,这绝对是正常的 。关键是当消极的东西向你走来的时候  ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,你会注意到那种紧张、我们不可能总是赢 ,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候,当机会来临时 ,

在世界精神卫生日这天 ,显然压力更大是我最喜欢的事。我知道总会有犯困的时刻,在某种程度上 ,我只是喜欢踢球 。不要去想太多让自己会累的事 。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。我们都会恐惧 ,不得不说,这对我很有帮助,马蒂斯·特尔 、我知道,那种刺痛。你不可能永远保持最佳状态。而且仍然休息不够 ,而不是这个足职业球员是谁  。这很不好 。你该如何调整自己。”

特尔 :“我会用耳机听音乐。我就会去工作 。专注于此时此刻此地 ,对我而言压力越大 ,挑战就越大。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。保持冷静。这是一种美妙的感觉  。如果你输了两场比赛 ,当事情不顺利时 ,所以你有快乐,"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界当然 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,

相关文章

最新评论